Книга «Жить без боли в спине» Стивен Риппл

2014-12-19_092724Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником.

Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор считает, что боль в позвоночнике может быть результатом не только физических проблем, Читать далее

Видеолекция «Причины болей в спине» Т.Г.Маховская

2014-12-18_090404Почти все взрослые люди время от времени чувствуют боль в спине.

Структура и функции позвоночника делают спину предрасположенной к боли и травмам. Позвоночник состоит из 33 позвонков, разделенных гибкими хрящами, которые называются межпозвоночными дисками, при этом он окружен и пронизан связками, мышцами и нервами. Неудачное, резкое движение, слишком сильная нагрузка Читать далее

Книга «Самые важные упражнения для спины, и не только» Игорь Борщенко

2014-11-05_172454В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке — уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами.

Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль
Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом — то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Читать далее

Книга «Настольная книга для тех, у кого болит спина» Борис Джерелей

2013-09-24_142024Для некоторых боль в спине и шее стала частью каждодневной жизни.

Но специалисты утверждают, что вы можете вернуть позвоночнику былую силу и гибкость. В этом вам поможет наша книга. Вы узнаете о причинах патологических изменений в позвоночнике, о диагностике, лечении и профилактике заболеваний позвоночного столба, различных методах самопомощи при острых болях в спине и шее. Для широкого круга читателей. Читать далее

Видеофильм «Боль в спине — от синдрома к диагнозу» Н.А.Шостак

Скачать бесплатно "Видеофильм "Боль в спине - от синдрома к диагнозу" Н.А.Шостак"Примерно у 18% пациентов встречается сочетание хронической боли в спине, грудной клетке и головной боли.

Боль в спине может возникать вследствие заболеваний позвоночника (тел позвонков, межпозвоночных дисков, суставов, связочного аппарата), повреждений и заболеваний мышц, поражения нервной системы Читать далее